O matko jak ja się cieszę! Jestem tak podjarana jak w dniu, w którym zaczęłam pracę nad pierwszym ebookiem, albo blogiem w ogóle! Albo kiedy zapisałam się na studia! Ale od początku 🙂 Czego życzymy swoim najbliższym z okazji ich...
Category - LIFESTYLE
“Mamusiu, ale ja chciałem tylko pomóc!” czyli kiedy rozum się wkurza, a serce płacze ze wzruszenia.
Dawno temu, kiedy jeszcze byłam przekonana, że trzydziestka to absolutnie najstarszy wiek, że wtedy to już tylko zmarszczki, herbatka z nalewką, geriatria i te sprawy, znajoma z pracy opowiedziała mi pewną historię: “Wyobraź sobie...
2020 rok, a my wciąż udajemy, że TO nie istnieje.
Kilka lat temu, coś się zadziało w opinii publicznej. Wiesz jak to jest? Coś uwiera, wkurza, czara goryczy się przelewa i w końcu ktoś pierwszy staje i krzyczy głośne “DOŚĆ”. Tak było, kiedy kobiety miały dość uwłaczania...
PMDD czyli chorobowa postać PMS.
Wyobraź sobie kobietę owiniętą kołdrą, z termoforem na brzuchu, czekoladą we włosach , chipsami na koszulce, tanim romansidłem w tle i morzem łez wylanych z powodu reklamy w której wystąpił słodki bobas, ewentualnie mały piesek. No i...
Jak nie zepsuć dzieci jesienią.
16 w nocy. Świetnie co? Jesień jest spoko: póki świeci słońce, nie wieje wiatr, nie pada, nie wieje. Można zaszyć się pod kocykiem na cały wieczór, tj. od 16, z ciepłą herbatką, korzennymi ciastkami i kojącą muzyką w tle. Można...
Jak schudnąć mając insulinooporność?? (NOWY FIT FLOW BOOK!)
Insulinooporność to niestety problem co raz większej liczby ludzi. Nie ma co ściemniać: szybkie tempo życia, jedzenie które w żaden sposób nie przyczynia się do odżywienia naszego ciała, wszechobecny stres, brak aktywności fizycznej. To...
Kosmetyki, które robią CUDA ze skórą (i kosztują ok. 30 zł).
Kocham pielęgnację. KOCHAM! Kompletnie nie jara mnie makijaż. Jedyny, który akceptuję, to taki którego nie widać. Ostatnio zauważyłam, że nawet irytują mnie u siebie za mocno wytuszowane rzęsy – jedna cienka warstwa to wszystko na co...
Ile kosztuje pewność siebie?
Jak myślisz? 100 zł wydane raz w miesiącu u kosmetyczki? 150 zł miesięcznie na nową hybrydkę? 400 zł za nowe buty? 10 000 zł przeznaczone na operację plastyczną? A może liczy się czas? 20 minut dziennie na pielegnację? Sport...
Autosabotaż, czyli “oj tam, to jedno ciasteczko już nic nie zmieni”.
Ile razy obiecywałaś sobie “od jutra wezmę się za odchudzanie, za swoje zdrowie, za swoje nawyki, za całą siebie”? Ile razy następnego dnia jakimś cudownym zbiegiem okoliczności koleżanka z pracy miała imieniny (tak, powoli...
Kiedy BODY POSITIVE zaczyna szkodzić.
BODY POSITIVE – która z nas nie zna tego hasła? Akceptacja swojego ciała, miłość do każdej fałdki, każdego rozstępu, każdego włoska na ciele… W teorii super! Tyle, że co wtedy, kiedy ktoś kocha siebie, ale nie akceptuje i...