Matko ile to trwało!!! Ale jest!!! JEST!!! Ok, ale zacznijmy od początku… Zamysł był taki: chciałam Wam dać coś od siebie. Tak po prostu. Doskonale wiem jak trudno jest zmienić swoje nawyki żywieniowe, jak szlag człowieka trafia...
Category - LIFESTYLE
O zdrowiu, optymizmie i małych załamankach dnia codziennego.
Pamiętasz jak zawsze, ale to ZAWSZE pisałam jaki to ze mnie kozak, że w największym bagnie widzę plusy, że hoho optymizm mi się uszami wylewa? To odwołuję! Odwołuję wszystko! Aktualnie jest mi źle, szlag mnie trafia, a przy okazji jestem...
Dlaczego Twój organizm jest jak Ross, i co możesz z tym zrobić.
Za zgodą moich cudownych, ponad 3500 dziewczyn, zapisanych do NEWSLETTERA, udostępniam Wam jeden z maili 🙂 A co! Ważne info – jeżeli z jakiś przyczyn nie dochodzą do Was maile, to przyczyny mogą być takie: nie potwierdziłyście...
Projekt “21 dni do wiosny!”, czyli jak w końcu ZADBAĆ O SIEBIE!
O matko jak ja się cieszę! Jestem tak podjarana jak w dniu, w którym zaczęłam pracę nad pierwszym ebookiem, albo blogiem w ogóle! Albo kiedy zapisałam się na studia! Ale od początku 🙂 Czego życzymy swoim najbliższym z okazji ich...
“Mamusiu, ale ja chciałem tylko pomóc!” czyli kiedy rozum się wkurza, a serce płacze ze wzruszenia.
Dawno temu, kiedy jeszcze byłam przekonana, że trzydziestka to absolutnie najstarszy wiek, że wtedy to już tylko zmarszczki, herbatka z nalewką, geriatria i te sprawy, znajoma z pracy opowiedziała mi pewną historię: “Wyobraź sobie...
2020 rok, a my wciąż udajemy, że TO nie istnieje.
Kilka lat temu, coś się zadziało w opinii publicznej. Wiesz jak to jest? Coś uwiera, wkurza, czara goryczy się przelewa i w końcu ktoś pierwszy staje i krzyczy głośne “DOŚĆ”. Tak było, kiedy kobiety miały dość uwłaczania...
PMDD czyli chorobowa postać PMS.
Wyobraź sobie kobietę owiniętą kołdrą, z termoforem na brzuchu, czekoladą we włosach , chipsami na koszulce, tanim romansidłem w tle i morzem łez wylanych z powodu reklamy w której wystąpił słodki bobas, ewentualnie mały piesek. No i...
Jak nie zepsuć dzieci jesienią.
16 w nocy. Świetnie co? Jesień jest spoko: póki świeci słońce, nie wieje wiatr, nie pada, nie wieje. Można zaszyć się pod kocykiem na cały wieczór, tj. od 16, z ciepłą herbatką, korzennymi ciastkami i kojącą muzyką w tle. Można...
Jak schudnąć mając insulinooporność?? (NOWY FIT FLOW BOOK!)
Insulinooporność to niestety problem co raz większej liczby ludzi. Nie ma co ściemniać: szybkie tempo życia, jedzenie które w żaden sposób nie przyczynia się do odżywienia naszego ciała, wszechobecny stres, brak aktywności fizycznej. To...
Kosmetyki, które robią CUDA ze skórą (i kosztują ok. 30 zł).
Kocham pielęgnację. KOCHAM! Kompletnie nie jara mnie makijaż. Jedyny, który akceptuję, to taki którego nie widać. Ostatnio zauważyłam, że nawet irytują mnie u siebie za mocno wytuszowane rzęsy – jedna cienka warstwa to wszystko na co...