3 przepisy na najlepsze i odchudzające koktajle! - Flow Mummmy
LIFESTYLE

3 przepisy na najlepsze i odchudzające koktajle!

Tak wiem pewnie co myślisz „koktajl zamiast posiłku?!”. Spoko, też tak myślałam 🙂 Na szczęście te proponowane przeze mnie są naprawdę baaardzo sycące, gęste i zawierają wszystkie makroskładniki, których potrzebujemy.

Z mojej strony napiszę tylko, że codziennie, zamiast jednego posiłku piję takie smoothie. Zazwyczaj wtedy, kiedy mam ochotę na coś słodkiego 🙂 Kompletnie nie bój się cukinii – nie zmienia w żaden sposób smaku mikstury, a sprawia, że jest mega syta! W sumie żałuję, że jej nie dodałam do tego malinowego, bo on jest w sumie najmniej „napychający”. Dwa pozostałe piję i mam wrażenie, że nie wcisnę już więcej ani kropli ani okruszka niczego.

PS.

Specjalnie użyłam 3 różnych sprzętów, żeby pokazać, że nie trzeba mieć specjalnego blendera, żeby je wykonać. Wystarczy „cokolwiek” co nam produkty dobrze rozdrobni 🙂

Dajcie znać czy film Wam się podobał! I koniecznie subskrybujcie mój kanał! :* Wystarczy wejść TUTAJ i kliknąć „SUBSRYBUJ”.


PDF Printer    Send article as PDF   

6 komentarzy

  • Boże jaki pyszny jest ten pierwszy.!! Ciężko mi było sobie wyobrazić jak smakuje surowa cukinia, ale jest booska. W sklepie omijałam ją szerokim zakrętem, ale teraz do koktajlu warzywnego będę dodawać już zawsze. Dzięki za tipa-resztę też przetestuję :)))

  • wyglądają apetycznie! 🙂 a jak ten blender kielichowy russel hobbs się spisuje bo właśnie się rozglądam za jakimś i chcę coś sprawdzonego kupić… 🙂

  • Mam pytanie: Gdzie kupujesz odżywki białkowe? Tą z filmiku chyba widziałam w lidlu jakiś miesiąc temu, a teraz byłam już w kilku sklepach i nic :/

    • różnie, ale tak szczerze to bardzo lubię z firmy kfd – bardzo smaczne i jakościowo spoko 🙂

      • kupiłam sobie w lidlu waniliową i o matko – jak rozmieszałam z wodą nie dało się przełknąć taka słodka i mdła. Zmiksowałam ananasa i dodałam – też było ciężko – trochę kakaa dodałam – już lepiej. Kolejnym razem zmiksowałam ananasa z mlekiem i dodałam odżywkę – ale tylko pół miarki i było ok.
        Może truskawkowa mi bardziej przypadnie do gustu.

Leave a Comment