Jak zawsze czuć się piękną?

Bycie mamą w dzisiejszych, nastawionych na”bycie idealną”, czasach nie zawsze jest proste. Każda z nas ma dni pt. “mam dość życia, kocham swój dres”. Wszystkie to znamy, wszystkie tam byłyśmy. Prawdziwe życie dalekie jest od tego “instagramowego”, gdzie wszystkie laski mają nadmuchane usta, wciągnięte policzki i wzrok mówiący “jestem zajebista”. Paradoksalnie, właśnie “siedzenie w domu” (hehehe bawi mnie za każdym razem) z dzieckiem, sprawia że czasami zapominamy o tym, żeby zwyczajnie się ogarnąć.

Jest taki typ kobiet, który cholernie mi się podoba, mają styl do którego dążę, chociaż wątpię czy kiedykolwiek do niego dotrę. Mówi się trudno. Są takie kobiety, które chociaż wcale się nie starają, wyglądają jak milion dolarów. Nie mają włosów jak po wyjściu od fryzjera, starannie wykonanego makijażu, ciuchów za pierdylion złotych monet, a jednak wyglądają tak, że dech zapiera. Są klasyczne, z potarganym fryzem i uśmiechem który zaraża. Znacie takie laski? Mam wrażenie, że to właśnie pewność siebie czyni je tak atrakcyjnymi.

Nie jestem pięknością, ale nauczyłam się dostrzegać (bo to jest najważniejsze) swoje dobre strony. Nie załamują mnie już moje krótkie nogi, masywne uda i ramiona (no ok, ramiona trochę, ale pracuję nad nimi). Nie ryczę z powodu kwadratowej twarzy, bo taka moja uroda. Znam za to też swoje mocne strony – najdziwniejsze jest jednak to, że musiałam długo nad sobą pracować, żeby je dostrzec.

Mam kilka sprawdzonych sposobów na to, żeby zawsze wyglądać w swoich oczach super. Stosuję je od lat, sprawdzają się jak złoto, nie sprawiają że na dźwięk dzwonka do drzwi zaczynam się drzeć “sekundę”, po czym ograniając twarz i czesząc włosy, szukać koszulki bez dziury na cycku.

1. ZAAKCEPTUJ SIEBIE.

Bla bla bal, słyszałaś to już pewnie tysiąc razy. Jeżeli dalej tego nie czujesz, to i ten kolejny nie zaszkodzi. Każda z nas jest inna. Każda z nas jest cudowna i przefantastyczna. Jesteśmy już na tyle duże, żeby wiedzieć, że długość nóg, wielkość nosa czy ilość włosów na głowie nie robią z nas fajnych i interesujących ludzi. Oczywiście, są też sprawy nad którymi możemy pracować, które możemy zmienić (bo naprawdę przez nie spać nie możemy) – to też jest spoko. Medycyna estetyczna i chirurgia plastyczna są dla ludzi. Ale najpierw trzeba zrozumieć, że poprawa ciała kompletnie nie zmieni poziomu naszego szczęścia. Poprawi go zrozumienie, że jesteśmy cudowne takie jakie jesteśmy, zaakceptowanie pewnych wad i praca nad innymi. Popatrz na siebie oczami swojego dziecka i faceta. Wtedy zrozumiesz jak fantastyczna jesteś. Mi bardzo pomogło przekroczenie 30stki 🙂 Śmieszne, ale naprawdę dopiero niedawno zdałam sobie sprawę, że fajna jestem taka jak jestem. I nie ma znaczenia co myślą o mnie ludzie, których nie znam, bo ich zdanie nie ma znaczenia. Najważniejsze jest to co sama o sobie myślę i jaka jestem dla najbliższych. Tylko to.

2.  POŚWIĘĆ JEDEN WIECZÓR W TYGODNIU DLA SIEBIE.

U mnie jest to zazwyczaj niedziela. Wtedy robię peeling całego ciała, myję włosy, nakładam maseczkę i moczę się w wannie godzinę. Wcześniej maluję paznokcie, robię pedicure. Mam wrażenie, że przez to, że robię to w niedzielę wieczorem, jestem wtedy gotowa na cały pracowity tydzień, takie “siema poniedziałku, jestem piękna i zajebista, dzisiaj cię zniszczę”. Oczywiście zdarzają się wyjątki i niektóre sprawy przekładam na inne dni, ale generalnie raz w tygodniu robię sobie “przegląd ciała” i naprawiam to, co naprawy wymaga.

3. ZNAJDŹ SPORT, KTÓRY POKOCHASZ.

Tak wiem, cała jestem teraz fit i zdrowa tak, że szok, ale… To rzecz, która pomaga w 100%. Znajdź formę sportu, którą pokochasz. Może to być bieganie, spinnig, podnoszenie ciężarów, trening HIIT, ćwiczenia z Chodakowską. Cokolwiek co sprawi Ci przyjemność. Niewiarygone jest to jak sport działa na psychikę i postrzeganie własnego ciała. Moje nie jest idealne, naprawdę daleko mu do tytułu “ciało bikini”, ale jaram się nim niesamowicie. Są ludzie, którzy kochają powolną, odrpężającą jogę, a są tacy, którzy uwielbiają się porządnie spocić – to jestem ja. Zmiany, które zaszły w mojej głowie są nie do opisania. Moja rada: ustal sobie konkretne dni, w których będziesz ćwiczyć, ustal plan działania (np. w poniedziałki robię skalpel, w środę maszeruję godzinę wieczorem, a w piątek idę na fitness) i trzymaj się go! Nie myśl “nie chce mi się”, tylko załóż strój i działaj. Obiecuję, że po miesiącu zmienisz zdanie na temat swojego ciała i zaczniesz być wdzięczna, że jest takie jakie jest.

4. OD RANA WYGLĄDAJ JAK MILION DOLCÓW.

Zawsze, codziennie, niezmiennie od kilku lat, po przebudzeniu ogarniam się: maluję, czeszę, ubieram. Nie lubię łazić w piżamie, mam wrażenie, że wpadnie zaraz kurier i będę musiała w pośpiechu zakrywać przed nim cycki. Oczywiście szanuję dziewczyny, które malować się nie lubią, ja sama nie lubię ciężkiej tapety, ale osobiście uważam, że krem BB, tusze do rzęs i kredka do brwi (z umiarem!) jeszcze nikomu nie zaszkodziły. Ok, z tą kredką to faktycznie różnie bywa, ale wiesz co mam na myśli. Poza tym, kiedy dzień mi się sypie, dzieci wariują, szklanki tłuką jedna po drugiej, a obiad się przypali, zawsze mam w głowie “przynajmniej mam umyte włosy, tego nikt mi nie odbierze”.

5. WYRZUĆ STARE CIUCHY.

Zmora większości kobiet! Znacie ten stan, kiedy sprzątacie szafę, znajdujecie stare spodnie dresowe i zostawiacie je do “chodzenia po domu”? Ja rozumiem, że do sprzątania, ale po co po domu? Czy jest w ogóle na świecie osoba, która dobrze się czuje w dresie z wypchanymi kolanami i dziurą na dupie? W komplecie z poplamioną bluzką? No nie! Mamy być piękne dla samych siebie, a zniszczony dres jeszcze nikogo nigdy nie uszczęśliwił, podobnie jak skarpetki z dziurą i stary stanik.

Zastanawiam się co dorzuciłabyś do tego zestawienia? Co Twoim zdaniem mogłabym ja (i wszystkie dziewczyny!) robić, żeby poczuć się piękną tu i teraz.